Son yıllarda, teknolojileri ilerlemiş olsa da telefonların hayatımıza getirdiği kimi olumsuz taraflar de var.
Özellikle, cep telefonlarının yaydığı ölçüsünü belirlemek için kullanılan Specific Absorption Rate (SAR) terimi epey kıymetli. SAR, telefonların yaydığı radyasyon ölçüsünü ölçen kıymete deniyor.
Cep telefonu radyasyonu ve SAR bedeli, son on yılda çok fazla tasaya sebep oldu.
En çok radyasyon yayan telefonlara geçmeden evvel, SAR bedeli hakkında kimi bilgiler vermemiz gerekiyor.
SAR kıymeti kaç olmalı
SAR pahaları ölçülürken, bir akıllı telefonun mümkün olan en yüksek radyasyon düzeyini yayması için en makûs senaryo uygulanır.
Bu ölçüm sonrasında telefonun SAR bedeli, kelam konusu aygıtın mümkün olan en yüksek radyasyon düzeyidir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde telefonlar, 1.6 W/Kg bedelinde bir SAR bedeline sahip olmalıdır. Avrupa’da ise azamî SAR sonu 2 W/kg’dır.
Bu pahaların üstündeki SAR bedellerinin, insan sıhhati için ziyanlı olduğu söyleniyor.
Bu zararın uzun vadedeki sonuçları yüksek tansiyon, genetik yapının bozulması, lenfoma kanseri, cilt kanseri ve sperm sayısının azalması olarak açıklanıyor.
SAR kıymeti en yüksek akıllı telefonlar
Almanya Federal Radyasyon Ofisi datalarına dayanarak yapılan testlerde en yüksek SAR bedeline sahip telefonlar belirli oldu.
Edinilen bilgiye nazaran test, azamî güç düzeyinde evvelce ayarlanmış radyo vericileri ile gerçekleştiriliyor ve SAR bedelleri gerçek vakitli olarak kaydediliyor.
En çok radyasyon yayan 10 akıllı telefon şu formda:
1. Motorola Edge 30 Pro – 2.25W/kg
2. Xiaomi 13 Pro – 2.05W/kg
3. OnePlus 11 Pro – 1.97 W/kg
4. iQOO 11 Pro – 1.95W/kg
5. ZTE Nubia Red Magic 8 Pro+ – 1.94 W/kg
6. Vivo X90 Pro+ – 1.92W/kg
7. Meizu 20 Pro – 1.91 W/kg
8. Redmi K60 Pro – 1.89 W/kg
9. OPPO Find X5 Pro – 1.87 W/kg
10. Motorola Edge 30 – 1.84 W/kg
Radyasyona maruz kalmayı en aza indirmek için neler yapılmalı
SAR pahası yüksek telefonlara maruz kaldığınızda, kısa vadede olmasa da ileride önemli sıhhat sorunları yaşayabilirsiniz.
Özellikle, kullandığınız cep telefonlarındaki maruz kaldığınız SAR bedelini en aza indirmek için, rastgele bir aramayı cevaplandırdığınızda, telefonu çabucak kulağınıza götürmemeniz gerektiği konusunda uzmanların önemli ihtarları var.
Ayrıca arama esnasında olabildiğince kulaklık kullanmanız, maruz kaldığınız radyasyon ölçüsünü da azaltacaktır.
Günümüzde birçok pazarda, SAR bedeli epeyce yüksek akıllı telefonlar satılıyor. “Çakma” diye tabir edebileceğimiz bu telefonların, gelecekte sıhhat sorunu yaratma mümkünlüğü bir epey yüksek.
Bu nedenle her vakit orjinal akıllı telefonları tercih etmeli ve telefon almadan evvel kesinlikle SAR kıymetini denetim etmelisiniz. Ufak bir internet araştırmasıyla, bütün telefonların SAR pahalarını öğrenebilirsiniz.
Telefon yanında uyumak ziyanlı mı
Günümüzde akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla birlikte, birçok kişi yatağa giderken telefonlarını yanlarından ayırmıyor. Lakin yapılan araştırmalar, akıllı telefonla uyumanın sıhhat üzerinde önemli ziyanları olduğunu ortaya koyuyor.
Telefonların yaydığı elektromanyetik radyasyon, uzun mühlet maruz kalındığında sıhhat meselelerine yol açabilir.
Uyurken yakınınızda bulunan telefonunuz, bu radyasyona maruz kalmanıza ve potansiyel sıhhat risklerine daha fazla açık olmanıza neden olabilir.
Uzmanlar, akıllı telefonla uyumanın sıhhat üzerindeki olumsuz tesirlerini azaltmak için şu tekliflerde bulunuyor:
Yatmadan evvel telefon kullanımını sınırlayın ve uykudan en az 30 dakika evvel telefonunuzu bırakın.
Telefonunuzu yatak odasından uzak tutun ve yatak odasını yalnızca dinlenme ve uyku için kullanın.
Uyku öncesi rahatlatıcı aktiviteler yapın, örneğin kitap okuyun yahut meditasyon yapın. Şayet alarm olarak telefonunuzu kullanıyorsanız, mümkünse gece modunu kullanın yahut telefonunuzu uçuş moduna alın.
