Son vakitlerde teneffüs yolu enfeksiyonlarında önemli bir artış yaşanıyor. Buna karşı bedeni muhafazanın en tesirli yolu ise bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor.
Orzaks İlaç kurucularından Selman Alimoğlu, ‘’Okullar açılırken çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bulaşacak hastalıkların önüne geçmek için tedbir almak kaide. Bunun için de C, D vitaminleri ve Çinko takviyesi çok önemli” dedi.
Kış aylarında, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesine bağlı olarak pek çok hastalık riskiyle karşı karşıyayız. Bilhassa üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının yaygın olduğu bu aylarda, bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinleri tercih etmek ve destek besinlerle bedenimizi desteklemek, korunma yollarının başında geliyor.
Orzaks İlaç kurucularından Selman Alimoğlu, bilhassa mevsimsel geçişlerde yaşanan soğuk algınlığı, grip üzere virüslerden korunmanın en tesirli yollarından birinin, bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğunu belirtti. Alimoğlu, “Özellikle mevsim geçişlerinde ve kış aylarında hapşırma, öksürme, konuşma yolu ile etrafa yayılan damlacıklar ya da tokalaşma, öpüşme üzere temaslarda üst teneffüs yolu enfeksiyonu şahıstan bireye bulaşabilir. Okullar açılırken çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi kaide. Ülkemizde son birkaç haftadır teneffüs yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Semptomları yaklaşık 3 haftaya kadar uzayabilen bu hastalıklardan bağışıklık sistemimizi güçlendirerek korunabiliriz. Antioksidan güçlü beslenme, sistemli uyku, spor, zihinsel konfor,C, D, çinko üzere vitamin ve minerallerin alımını artırma, bol su ve sıvı tüketimi yoluyla bedenimizi destekleyebiliriz. Mevsim kaidelerinin beklenen sonucu olan bu salgın devirlerinde, bulunulan ortamın sık havalandırılması, kapalı alanda maske kullanılması, ellerin sık sık yıkanarak temizlenmesi, temas edilen yerlerin nizamlı olarak dezenfekte edilmesi, sigara alkolden kaçınmak üzere tedbirler koruyuculuğu artırır. Beslenmenin yetersiz kaldığı durumlarda bedenin vitamin ve mineral içerikli besin destekleriyle güçlendirilmesi, salgın devirlerini hastalanmadan ya da en hafif tesirlerle atlatılmasını sağlar.” dedi.
“C,D vitaminleri ve çinko bağışıklık için çok önemli”
Selman Alimoğlu, bağışıklığı güçlendirecek vitamin ve minerallerle ilgili de şu bilgileri verdi:
“İnsan bedeninin en çok gereksinim duyduğu vitaminlerden biri olan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olur, folik asit ve demir emilimini kolaylaştırarak kansızlık gelişimini önler. Portakal, mandalina, greyfurt, limon; maydanoz, kabak, karnabahar, domates, ıspanak, yeşil biber; kuşburnu C vitamini içeren besinler ortasında sayabiliriz. D vitamini ise kışın çok daha değer arz ediyor. En verimli kaynağı güneş olan D vitamini kalsiyum ve fosfor emilimini hızlandırarak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olurken kasları kuvvetlendirir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Balık yağı, balık, karaciğer, yumurta sarısı, süt ve süt eserlerini D vitaminin en çok bulunduğu besinler olarak sayabiliriz. Çinko ise bedenimiz için değerli minerallerin başında geliyor. Bağışıklığı güçlendirirken mevsimsel rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır, yaraların uygunlaşmasını hızlandırır, cilde âlâ gelir, saç dökülmesine karşı savaşır. Susam, yumurta, patates, kırmızı et, kabuklu deniz eserleri ve yeşil yapraklı sebzelerde bol ölçüde çinko bulunur. Bu üçlü yani C,D vitaminleri ve çinko bağışıklığı güçlendirmek için çok değerli.”
Orzaks İlaç olarak doğal yollarla alımın yetersiz kaldığı durumlarda bedeni desteklemek için kaliteyi ve doğallığı temel alan eserler geliştirdiklerini vurgulayan Selman Alimoğlu, “En sağlıklı ortamda, sorumluluk şuuruyla ürettiğimiz 150’ye yakın eser çeşidini tüketicilere sunarak bağışıklık sistemlerini muhafazalarına dayanak oluyoruz.” dedi
Yorumlar kapalı.